Comienza un curso para promover un envejecimiento saludable

Inicia curso de envejecimiento saludable para adultos mayores en Hidalgo

El Gobierno del Estado de Hidalgo, a través de la Secretaría de Bienestar Social (Sebiso) y el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores (IAAMEH), ha puesto en marcha el Curso Hidalgo de Envejecimiento Saludable con la finalidad de ofrecer a adultos mayores herramientas que les ayuden a mejorar su calidad de vida.

Este curso, que es gratuito, está dirigido a personas mayores de 60 años y tiene como objetivo principal informar sobre los cambios biopsicosociales que se presentan en esta etapa de la vida. Además, busca fomentar un envejecimiento activo y digno entre los participantes.

Las sesiones se llevarán a cabo todos los martes desde el 29 de septiembre hasta el 15 de diciembre de 2026. A través de esta iniciativa, se espera que los participantes no solo adquieran herramientas útiles para su bienestar personal, sino que también tengan la oportunidad de transmitir estos conocimientos a sus familiares y amigos, así como a otros miembros de sus comunidades, contribuyendo así al fortalecimiento de las redes de apoyo social.

En la inauguración del curso, Penélope Apodaca, directora general del IAAMEH, resaltó la relevancia de que las personas mayores conozcan los cambios que se producen a lo largo de la vida y tengan acceso a la información necesaria para enfrentar esta etapa con más recursos. “Este curso es una oportunidad valiosa para empoderar a la población adulta mayor y ayudar a construir una sociedad que respete y valore a las personas mayores de 60 años”, afirmó Apodaca.

El programa también incluye la capacitación de los participantes para que se conviertan en promotores del envejecimiento saludable en sus comunidades, facilitando el intercambio de conocimientos y el desarrollo de entornos más solidarios y acompañantes.

Para quienes estén interesados en participar, aún hay lugares disponibles. Se pueden obtener más detalles sobre la inscripción al curso al comunicarse al 01 (771) 719 33 68, consultar las redes sociales oficiales del IAAMEH, o visitar sus oficinas en Parque Hidalgo número 103, colonia Ex Hacienda de Guadalupe, en Pachuca de Soto, Hidalgo.