IAAMEH organiza un curso sobre envejecimiento saludable en Hidalgo

Curso sobre Envejecimiento Saludable para Adultos Mayores en Pachuca

El Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) ha lanzado una convocatoria dirigida a personas mayores de 60 años para que se inscriban en el Curso Hidalgo de Envejecimiento Saludable. Este programa tiene como objetivo ofrecer conocimientos y herramientas que promuevan un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.

Las clases se llevarán a cabo de forma gratuita y de manera presencial todos los martes desde el 29 de septiembre hasta el 15 de diciembre de 2026. Las sesiones tendrán lugar en la Casa de los Saberes Jurídicos, ubicada en la calle José María Morelos y Pavón número 720, en el centro de Pachuca, en un horario de 10:00 a 13:00 horas.

Penélope Apodaca Sinsel, directora general del IAAMEH, subrayó que la atención y formación para las personas mayores es un aspecto esencial del gobierno de Julio Menchaca Salazar. A través de este curso, se busca no solo proporcionar habilidades para una vida más saludable y plena, sino también fomentar una participación activa en la comunidad.

El contenido del curso incluye una variedad de temas, tales como los cambios biológicos en el envejecimiento, cómo encontrar un propósito en la vejez, el manejo del duelo y la pérdida, educación financiera, así como aspectos ligados a la sexualidad, la alimentación saludable, la salud bucal, la salud cognitiva y el bienestar emocional, entre otros.

Para inscribirse, los interesados deben ser mayores de 60 años y presentar copias del comprobante de domicilio, del CURP y de la INE, además de dos fotografías a color tamaño infantil.

Quienes deseen obtener más información o formalizar su inscripción pueden comunicarse al teléfono 01 (771) 719 33 68, visitar las redes sociales del IAAMEH o acercarse a sus oficinas centrales, situadas en Parque Hidalgo número 103, colonia Ex Hacienda de Guadalupe en Pachuca de Soto.