Fomentando la participación activa de los adultos mayores
Superar la noción de que las personas mayores deben limitarse a descansar es esencial para fortalecer sus habilidades y conocimientos, además de abrir la puerta a nuevas oportunidades que promuevan una vejez satisfactoria. A través de cursos y talleres, la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social (Sebiso) trabaja para lograr este propósito.
Los programas se llevan a cabo en diferentes Centros Gerontológicos y Casas de Día, gestionados por el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH). Esta iniciativa del gobierno busca potenciar el talento y la creatividad de quienes tienen 60 años o más.
Según Penélope Apodaca Sinsel, directora del IAAMEH, uno de los talleres que ha resultado ser muy beneficioso para los adultos mayores es el de hilorama. Esta técnica artística, que consiste en crear patrones con hilos de colores enrollados en clavos, ofrece múltiples ventajas.
Además de ser una forma de esparcimiento, el hilorama actúa como una herramienta terapéutica que favorece el bienestar general de quienes lo practican, convirtiéndose en uno de los talleres más populares entre los participantes.
Los beneficios son claros: esta actividad mejora la concentración y la creatividad, eleva la autoestima a través de la consecución de obras originales y fomenta la paciencia. También se trabaja la coordinación motora y la motricidad fina, al tiempo que se estimulan habilidades cognitivas como el cálculo y la precisión en la ejecución.
Apodaca enfatiza que estas actividades no solo promueven la creatividad, sino que también son fundamentales para el fortalecimiento de habilidades físicas y mentales necesarias en la vida diaria de los adultos mayores.
El taller de hilorama, en particular, ha demostrado ser una excelente herramienta que contribuye a la autonomía, la socialización y el bienestar emocional en los Centros Gerontológicos y Casas de Día. Aquí, los adultos mayores pueden sentirse activos, capaces y valorados, creando un ambiente acogedor y dinámico.
Estos esfuerzos subrayan el compromiso de seguir generando espacios que fomenten la inclusión, el aprendizaje continuo y una calidad de vida superior para la población mayor.
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